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食わず嫌いかも。苦手な食べ物を克服したい

約 4 分

こんにちは!fulfiii運営事務局です。
誰にでも一つは苦手な食べ物があると思います。大人になってからも苦手な食べ物があるという人は少ないくないでしょう。
今回は、改めて苦手な食べ物を克服することを考えてみましょう。

あなたは苦手な食べ物がありますか?


生活百貨の調べによると、結果は以下の通りです。

  • ゴーヤ  → 苦みが原因
  • ナス   → 食感が原因
  • セロリ  → においが原因
  • ピーマン → 独特の苦みが原因
  • トマト  → 皮や種が原因

日本人が嫌いな食べ物ランキングTOP15


食べ物はだいたい子供の頃に食べて好きになるか、嫌いになるか分かれ、嫌いな食べ物は苦手意識が脳裏に焼き付いてしまい、克服が意外と難しかったりします。
今回はそのような食べ物の中でも、特に日本人から苦手意識が強いとされる食べ物をランキング形式で、その理由と芸能人とともにご紹介したいと思います。
ランキング

  • 7位 ぐちゅぐちゅと潰れる感じが嫌い「トマト」
    トマトが苦手な芸能人:舘ひろし
  • 6位 子供では嫌いな食べ物上位に君臨する野菜「ピーマン」
    ピーマンが苦手な芸能人:手越祐也
  • 5位 子供から大人になっても意外と苦手な人が多い「グリーンピース」
    グリーンピースが苦手な芸能人:神木隆之介
  • 4位 苦みや臭みが嫌いという日本人が多い「セロリ」
    セロリが苦手な芸能人:阿部寛
  • 3位 大人も子供も嫌いな人が多い王道の食材「レバー」
    レバーが苦手な芸能人:ギャル曽根
  • 2位 あく抜きができていないと苦みや渋みも「なす」
    なすが苦手な芸能人:多部未華子
  • 1位 栄えある日本人が嫌いな食べ物は、、、、「ゴーヤ」
    ゴーヤが苦手な芸能人:中居正広

詳細は上記サイトでご覧ください。

苦手な食べ物を克服するための4つのステップ


すべての食べ物を好きになる必要はありません。

  • 1. まずは口に入れてみよう
    秘訣は、苦手な食べ物を少しだけ食べてみることです。
  • 2. 好きな食べ物と組み合わせよう
    苦手な食べ物と好きな食べ物を組み合わせるようにします。
  • 3. 最高バージョンを用意しよう
    できるだけ苦手な食べ物の最高のバージョンを用意してください。
  • 4. 料理シェアで味見をしよう
    こんどグループでシェアするときは、少しだけ味見をしてみましょう。

詳細は上記サイトでご覧ください。

「苦手な食べ物を克服したい」を実現するために

本記事で改めて苦手な食べ物を克服したいな。と共感された方には、やりたいことリストを簡単に可視化できるSNS「fulfiii」をおススメいたします。「苦手な食べ物を克服したい」のような飲食についてのWISHだけではなく、ユーザーの様々なやりたいこと=WISHが公開されていますので、是非ご利用ください。

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