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確認しよう。そろそろ人間ドッグを受けようかな

約 4 分

こんにちは!fulfiii運営事務局です。
突然ですが、健康の維持や管理のために、何か気をつけていることはありますか?

こう質問をするときっと、「定期的に運動している」「塩分控えめの食生活を心がけている」「食事の栄養バランスを考えている」といった回答をする方が多いと思います。

しかし、この質問に対して「定期的に人間ドックを受けて身体をチェックしている」という方はどれだけいるでしょうか。どれだけ気をつけようと、病気になるときはなってしまうわけで、となると早期に見つけて治療を行うことが一番大事であったりします。

今回は、人間ドックについてみてみましょう。

人間ドックは何歳から受けるべき?


健康診断に加えて人間ドックを受け始めるべき年齢は、何歳ですか?
3,300人の医師にアンケート調査(MedPeer 調べ)の以下の通りとなります。

  • 1位 40 ~ 49歳 56%
  • 2位 50歳以上  16%
  • 3位 35 ~ 39歳 10%
  • 3位 その他   10%
  • 5位 30 ~ 34歳 6%

医師の半数以上(56%)が「40-49歳」と回答し、根拠は、【40代は「老化が始まる」年齢だから】。
「早ければ早いほどいい」とする医師も
早期発見や将来的なリスクの低減を目的とすれば、早くから受けるに越したことがない気もします。
実際、20〜30代を推奨する医師も合計で約18%いた。

人生初の女性専用・人間ドックに行ってきました!


実は、10年近くも健康診断を受けていなかった私。今回、そんなレイジーな私が意を決して、初の人間ドックを受けてきました。

まず検査数日前に、問診票に加えて、便潜血や採尿検査のキットが自宅に届きました。病歴から生活習慣まで詳しい内容の問診票を事前に記入し、自宅で行った採尿と便潜血キットを持ってクリニックに行きます。

検査前夜は夜9時までに食事を終え、当日の朝は水分も控えなくてはいけなくて……。実は昨年末の忘年会シーズンに、この人間ドックを受けたのですが、食事制限はちょっぴり辛かったです……(検査後も、胃カメラ検査で胃の細胞をとったので、その日はアルコール禁止でした)。

  • 医師、スタッフ、受ける人、全員が女性という安心感。
  • 少ない待ち時間、ブランケットなど、検査を快適に受けられる工夫が。
  • 看護婦さんの優しさを背中で感じた胃カメラ検査。
  • 健康あってこそのビューティ、そしてファッション。

詳細は上記サイトでご覧ください。

人間ドッグ体験記


「人間ドック」をテーマに、ご自身やご家族に関する貴重な体験記を投稿いただきました。
いただいた体験記は、「当たり前のことの大切さ」を教えてくれる大変心温まる内容ばかりでした。

  • CASE.1 俺は野菜は食べない。魚はいらない。 投稿者:O様 女性(31歳)
  • CASE.2 受けて安心人間ドック        投稿者:M様 女性(50歳)
  • CASE.3 受診結果の活用           投稿者:N様 女性(48歳)
  • CASE.4 中性脂肪が低すぎて生活改善     投稿者:K様 女性(35歳)
  • CASE.5 人間ドック体験記          投稿者:M様 女性(35歳)
  • CASE.6 早期発見              投稿者:N様 女性(45歳)
  • CASE.7 自分のこと             投稿者:Y様 男性(31歳)

詳細は上記サイトでご覧ください。

「人間ドックを受けたい」を実現するために

本記事で改めて人間ドックを受けたいな。と共感された方には、やりたいことリストを簡単に可視化できるSNS「fulfiii」をおススメいたします。「人間ドックを受けたい」のような健康に気を付けたいWISHだけではなく、ユーザーの様々なやりたいこと=WISHが公開されていますので、是非ご利用ください。

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