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”美容“を意識した利用傾向が高い!?

約 4 分

「デトックス」や「疲れの癒し」をはじめ「冷え性改善」や「肌の調子を良くするため」など”美容“を意識した利用傾向がサウナと比較して高い。という記事を見ました。
そこで、今回は岩盤浴をテーマに。

岩盤浴に行く目的は?


TSUTAYA 調べによると、結果は以下の通りです。

  • 1位 気分転換・リフレッシュのため 64.4%
  • 2位 デトックスのため       56.3%
  • 3位 疲れを癒すため        49.8%
  • 4位 汗をかくため         47.6%
  • 5位 肌の調子をよくするため    34.8%
  • 6位 ストレス解消のため      34.5%
  • 7位 冷え性改善のため       34.2%

初めての岩盤浴で10倍楽しむ入り方のコツ。


僕はスーパー銭湯や岩盤浴が大好きで、週末には必ずと行って良いほど利用します。手軽な金額でストレス解消やリラックスできるからです。
普段行かない方や、行ったことのない方にとっては、お年寄りが楽しむ、みたいな認識があるかもしれません。しかし、実際には若い方の割合も結構高いですし、岩盤浴なんかは若い女性も多いです。
今回は「初めて岩盤浴に行こうと思うけど、持ち物は何で、どういう風に入るの?」という方向けに記事を書いて行こうと思います。
目次

  • そもそも岩盤浴とは?サウナとの違い
    ・温度と汗のかき方が違う
    ・効果が違う
  • 初めて岩盤浴の基本に行く前に押さえるポイント
    ・持ち物・岩盤浴内の服装
    ・岩盤浴の料金の相場
  • 岩盤浴を10倍楽しむ入り方
    ①施設を選ぶポイント
    ②受付方法
    ③メイク落とし・岩盤浴着に着替え
    ④岩盤浴エリアへ移動
    ⑤効果的な入り方
    ⑥休憩
    ⑦お風呂エリアへ移動
    ⑧受付で岩盤浴着を返却
  • 岩盤浴Q&A
    ・カップルでも利用可能?
    ・女性専用スペースはある?
    ・1人で来ている人もいる?
    ・子供連れでもOK?
    ・岩盤浴着の下には何も着ちゃダメ?
  • 最後に

詳細は上記サイトでご覧ください。

岩盤浴人気の秘密は効能にあり。


岩盤浴は女性を中心に根強い人気があります。普段あまり運動しないから汗をかかないという人でも、岩盤浴に入ればたくさん汗をかきます。まだ岩盤浴を体験したことがないけど興味があるという人に、その効能を紹介します。
目次

  • 岩盤浴の種類と効能
  • 良い汗をかくことが最大のポイント
  • 遠赤外線効果で体を芯から温める
  • マイナスイオンで錆びない人に
  • 岩盤浴の効能を最大限に活かす入り方
  • 手軽に疲れを癒せるツールとして楽しもう

詳細は上記サイトでご覧ください。

「岩盤浴に行きたい」を実現するために

本記事で改めて岩盤浴に行きたいな。と共感された方には、やりたいことリストを簡単に可視化できるSNS「fulfiii」をおススメいたします。「岩盤浴に行きたい」のようなに健康についてのWISHだけではなく、ユーザーの様々なやりたいこと=WISHが公開されていますので、是非ご利用ください。

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